Die Geschichte darüber wie ich zum Lacrosse gekommen bin habe ich immer gerne erzählt. Es war der Homecomingabend meines Auslandsjahres 2009/2010 in den USA – genauer gesagt…… Weiterlesen „Viele Learnings, eine Entscheidung.“
Kategorie: Mindset
Warum Lacrosse glücklich macht – Positive Psychologie im Teamsport
Gute 10 Monate ist es nun her, seitdem ich das letzte Mal auf dem Lacrosseplatz stand. Seitdem ist viel passiert. Auf der Suche danach was ein sinnvolles…… Weiterlesen „Warum Lacrosse glücklich macht – Positive Psychologie im Teamsport“
4 Tips fürs Training in Quarantäne (ohne Equipment)
Insbesondere für den allgemein sonst sehr aktiven Lacrosser kann die Zwangsquarantäne eine echte Geduldsprobe werden. Die Situation mit ausfallendem Training und dem geschlossenen Fitnessstudio hat, sagen wir…… Weiterlesen „4 Tips fürs Training in Quarantäne (ohne Equipment)“
Next Play Mentality – Essenz eines guten Lacrossespielers?
„Nicht den Kopf hängen lassen.“ Dieser Spruch kommt häufig, wenn man z.B. einen Pass nicht gefangen hat und sich dann schuldig fühlt. Aber wenn der 5. Ball…… Weiterlesen „Next Play Mentality – Essenz eines guten Lacrossespielers?“
Wie geht man mit einer schweren Sportverletzung um? – Eine persönliche Story
Verletzungen im Sport sind echter Mist aber sie passieren nun mal. Manche sind nicht so schwerwiegend, wie eine Prellung oder eine Bänderzerrung. Andere dagegen sind umso schwerer…… Weiterlesen „Wie geht man mit einer schweren Sportverletzung um? – Eine persönliche Story“
Mindset für Spiele gegen gute Teams – The Circle Of Influence
Manche kennen das in einigen deutschen Ligen: Das Spiel gegen den Tabellenführer steht an und man kann eigentlich so gut wie sicher sein, dass man einen auf…… Weiterlesen „Mindset für Spiele gegen gute Teams – The Circle Of Influence“
Being „hurt“ – mind over matter
Lacrosse ist der Sport der Ureinwohner Amerikas. Übersetzt heißt es „der kleine Bruder des Kriegs“ und früher wurden Meinungsverschiedenheiten zwischen Stämmen in einem Lacrossespiel ausgetragen. Einzige Regel:…… Weiterlesen „Being „hurt“ – mind over matter“
Der Emotionale Tank – Motivation auf dem Lacrossefeld
Du bist mitten im Drill, hast die letzten drei Reps den Ball weggeworfen und bist ziemlich angefressen. Jetzt kommt der Trainer und kritisiert noch etwas anderes an…… Weiterlesen „Der Emotionale Tank – Motivation auf dem Lacrossefeld“
5 Mindset Qualitäten für Lacrossepieler
#1 Durchhaltevermögen Durchhaltevermögen ist die Qualität immer weiterzumachen – auch bei Rückschlägen. Einfach durchzuziehen bis das Ziel erreicht ist oder das Spiel vorbei. Ob im Gym oder…… Weiterlesen „5 Mindset Qualitäten für Lacrossepieler“
