5 Minuten Agility Workout für mehr Exposivität

Schnellerer Antritt, flexibleres Footwork und explosivere Dodges – Agilität kann hier Wunder bewirken. Aber neben Pumpen und Teamtraining fehlt oft die Zeit, deshalb zeige ich euch in…… Weiterlesen „5 Minuten Agility Workout für mehr Exposivität“